Enter your keyword

Daily Archives: jaanuar 10, 2018

PURE YOGA & MEDITATION

Join the Essential Yoga classes specifically crafted for busy people.

Ashtanga jooga workshop pühapäeval, 14.01 kell 14.30-17.30!

Ashtanga jooga workshop pühapäeval, 14.01 kell 14.30-17.30!

Ashtanga Monkey Jooga põhineb traditsioonilisel ashtanga vinyasa joogal, kuid on paindlikum ning mugandatud tänapäeva inimese kehalistele ning ajalistele vajadustele. See on tööriiist, mis õpetab meile kontakti iseendaga ning oma kehaga. Selle tulemusena paranevad meie elukvaliteeti mõjutavad valikud nt toitumises, liikumises, puhkamises, mõttetegevuses, kuni isegi inimsuheteni välja. 3- tunnine workshop on mõeldud sulle, kui sa soovid: […]