Bluebird Päikese stuudios on suur valik Pilatese – ja joogatreeninguid.
Pilatese tunnid matil toimuvad 4x nädalas ja ned juhendavad kõik meie stuudio treenerid, Kairi, Hedi, Tiina, Grete, Janika, Kaia, Enel. Treeningplaanist leiad treeningud alljärgnevalt:

Esmaspäeviti kell 17:45 ja 18:50
Neljapäeviti kell 17:30
Laupäeviti kell 12:15

Alustajatel soovitame esimesed matitreeningud valida neljapäeval ja/või laupäeval. Vähemalt esimesel kahel kuul oleks hea treenida 2 korda nädalas, et õppimisprotsess oleks tõhusam ja keha omandaks uued oskused kiiremini. Matitreeningu juurde oleks ideaalne treenida kord nädalas ka seadmetel, need treeningud toimuvad Bluebird Tervise tn. 4 studio, Laagri Tennisekeskuse peamajas.

BRONEERI ENNAST TREENINGUSSE LÄBI MEIE TREENINGPLAANI. TASUDA SAAD PEALE ESIMEST TREENINGUT ARVE ALUSEL VÕI STUUDIOS KOHAPEAL. PILETEID SAAB SOETADA KA STEBBY KESKKONNAST. 5-KORRA KAARDI HIND ON 65 EUROT JA SEE KEHTIB 2 KUUD.