Enter your keyword

BARRE

bluebird studio

Treeningutest ilus rüht ja terve lülisammas

BARRE on muusika saatel stange toel sooritatav väga tõhus ja unikaalne treening, mis kogu maailmas praegu populaarsust kogub. Treeningus kohtuvad Pilates,  ballett ja funktsionaalne treening. Eriline tähelepanu on suunatud kõhu-, tuhara- ja jalalihaste treenimisele ning abivahenditeks on nii matt, hantlid, lindid kui erinevad pallid.

Alates 17.04 on Barre treening regulaarselt tunniplaanis Esmaspäeviti ja Kolmapäeviti kell 19.30.

Treeningus on soovitav kanda sokke või kergeid treeningjalanõusid. Spetsiaalsed libisemiskindlad Toesox sokid on stuudios saadaval hinnaga 15 eurot.

Kuna treeningus on kohtade arv piiratud, siis palume kindlasti vähemalt 2 tundi enne treeningu algust enda tulekust teada anda e-maili treeningud@bbstudio.ee või telefoni 5011423 teel.