Bluebird studio https://bluebirdstudio.ee Treeningutest ilus rüht ja terve lülisammas Sat, 17 Oct 2026 08:02:06 +0000 et hourly 1 https://bluebirdstudio.ee/wp-content/uploads/2025/11/cropped-Bluebird-studio-favicon-32x32.png Bluebird studio https://bluebirdstudio.ee 32 32 Joogatunnid Bluebird Päikese stuudios igal argipäeval! https://bluebirdstudio.ee/joogatunnid-bluebird-paikese-stuudios-igal-argipaeval/ Sat, 17 Oct 2026 07:58:02 +0000 https://bluebirdstudio.ee/?p=8578 Nüüd on meie hubases Päikese stuudios joogatunnid igal argipäeval!

Vinyasa jooga Annikaga Esmaspäeviti, Kolmapäeviti kell 9.00 ning Reedeti kell 11.30, tund pikkusega 60 minutit.

Hatha- jooga Heleniga teisipäeviti ja Neljapäeviti kell 19:30, tund pikkusega 75 minutit.

Broneeri enda osalus kastades hopitude.com keskkonda. Lisainfo saamiseks võid võtta õpetajaga ühendust, leiad kontaktid stuudio kodulehelt.

]]> Pilates matt- reformer SISSEJUHATAV KURSUS neljapäeviti 17:15! https://bluebirdstudio.ee/pilates-matt-reformer-sissejuhatav-kursus-neljapaeviti-1715/ Mon, 28 Sep 2026 19:45:05 +0000 https://bluebirdstudio.ee/?p=8454 Alates 8. oktoober neljapäeviti toimuvad Bluebird Tervise tn. 4 Laagri stuudios INTRO Matt- reformer sissejuhatavad Pilatese treeningud, mis on suunatud uutele huvilistele. Treeningu pikkus on kokku 60 minutit ning sisaldab lisaks praktilisele osale ka venid Pilatese põhimõtete tutvustamist ja sõnavara selgitusi. Harjutame tunnis mati baasharjutusvara ning reformeri harjutusi.

Kolme korra tasu on kokku 75 eurot. Soovitame osaleda selles tunnis vähemalt kolmel korral, vajadusel rohkem, ning seejärel saab liituda soovi korral püsiajaga treening- grupis Sulle sobival ajal ja tasemel.

Osalemiseks saada palun email: treeningud@bbstudio.ee või helista telefonil 5011423 Hedile või broneeri enda osalus läbi treeningplaani hopitude.com keskkonna kaudu.

Soovitame samaaegselt osaleda ka matitreeingutes, mis toimuvad IGA PÄEV Bluebiord Päikese tn. 1 stuudios Laagris.

]]> Pilates matil Katariinaga nüüd 3 korda nädalas! https://bluebirdstudio.ee/pilates-matil-katariinaga-nuud-3-korda-nadalas/ Mon, 28 Sep 2026 19:26:27 +0000 https://bluebirdstudio.ee/?p=8451 Bluebird Päikese stuudio õpetaja, armastatud näitlejanna Katariina Lauk, juhendab Pilates Slow Flow treeningud alates oktoobrist kolmel korral nädalas:

teisipäeviti alates 6. oktoober kell 18:30
neljapäeviti alates 15. oktoober kell 18.30
pühapäeviti alates 4. oktoober kell 12:00

Tund sobib väga hästi Sulle, kui oled alles alustamas oma Pilatese treeningutega, kui sa pole ammu rühmatundides treeninud ning kui tunned, et liiga kiire rahmeldamine pole Sinu esimene valik:). Ka rahulikus teadlikus liikumises saab hea treeningkoormuse, tõsta oma energiataset ning tunda endas rohkem ruumi ning pikkust. Vanus on kõigest number, tule nii nagu oled, see tund sobib kõigile!

Tunni pikkus on 50 minutit. Osalustasu 65 eurot/ 5 korda või 17 eurot 1 kord. Tasumine stuudios kohapeal või arve alusel peale esimest treeningkorda, või soetades pilet Stebbyst. Palun broneeri võimalusel enda osalus läbi meie treeningplaani kasutades hopitude.com keskkonda.

Oled südamest oodatud!

]]> Joogatunnid Päikeses https://bluebirdstudio.ee/joogatunnid-paikeses/ Mon, 01 Sep 2025 09:52:25 +0000 http://bluebirdstudio.ee/?p=6734

Ootame Sind joogatama esmaspäevast neljapäevani, esimene proovitund septembris on 10 eurot!

  • Annika liikuvad Vinyasa– jooga tunnid toimuvad Esmaspäeviti ja Kolmapäeviti kell 9.00.
  • Marika õhtused Hatha- Vinyasa tunnid pikkusega 75 minutit on Teisipäeva ja Neljapäeva õhtuti 19:30.
  • Maaja klassikalised Tiibeti joogast inspireeritud tunnid toimuvad neljapäeviti kell 9:00.

Septembris saad esimese proovitunni teha 10- eurose osalustasuga!

 

Uuri edasi
]]>