Enter your keyword

Laste Pilates alates 8. eluaastast

bluebird studio

Treeningutest ilus rüht ja terve lülisammas

Laste Pilates alates 8. eluaastast

Laste Pilatese treeningusse on oodatud lapsed alates 8. eluaastast. Vastavalt huviliste arvule ning laste vanusele teeme vajadusel erinevad treeningrühmad noorematele ja vanematele. Loe lähemalt alt.

Kestvus: 45 minutit

Vaata: Treeningplaan

Treener: Kairi

Laste Pilatese treeningusse on oodatud 8-15-aastased lapsed. Treeningu eesmärk on parandada rühti, tugevdada lihaseid ning õppida kehatunnetust.

Palume lapse treeningus osalemise soovist teada anda e-kirja teel treeningud@bbstudio.ee või telefonil 5111371 (Kairi) või 5011423 (Hedi). Üldjuhul soovitame lapsel teha paar personaaltreeningut ning seejärel saab liituda rühmatreeninguga.

Palume lastel selga panna retuusid või spordipüksid ning kerged särgid. Treeningus soovitame osaleda paljajalu. Riietumiseks saavad lapsed kasutada Laagri tennisekeskuse laste riietusruume, kus on olemas ka pesemisvõimalus. Treening on sobilik ka poistele.

Treeningut juhendab õpetaja Kairi Kruusement.