Pilates alustajale
Alusta Pilatesega turvaliselt ja enda vajadusest lähtuvalt
Kui sul puudub varasem kogemus Pilatesega, on Alustaja pakett parim viis tutvuda treeningutega, õppida seadmeid ohutult kasutama ja õppida sooritama harjutusi personaalselt enda kehast lähtuvalt.
Mis on alustaja pakett
Alustaja pakett on motiveeriv, turvaline ning tõhus viis alustada enda Pilatese treeninguid nii matil kui seadmetel.
Miks alustada?
Alustaja pakett on loodud just sulle, kui sa soovid treeningutega alustada juhendatult ja rahulikus tempos, et luua tugev vundament edasiseks arenguks.
Mida sisaldab
- 1 personaaltreening
- 1 reformeri grupitundi
- 2 matitreeningut Päikese stuudios
Paketi kehtivus: 30 päeva alates esimesest treeningust.
Hind ja kestus
Alustaja paketi hind on 100 €.
Soovitame läbida 4 treeningut 2-4 nädala jooksul.
Aja broneerimiseks võta ühendust e-mailil treeningud@bbstudio.ee või helista +372 50 11 423.
Alusta matil juba täna! Broneeri tundi treeningplaani kaudu!
Pilatese treenerid
Kõik meie alustaja paketi treenerid on kogenud juhendajad, kes aitavad sul Pilatesega turvaliselt alustada.
Hedi Lepmets
Hedi tunnid on voolavad ja aitavad leida liikumise rütmi.
Kairi Kruusement
Kairi tunnid on mängulised ja täis vaheldust ning energiat.
Kaia Paju
Kaia tunnid ühendavad tehnika ja tasakaalu vaheldusrikkuses.
Tiina Kuusmann
Tiina treeningud on väljakutsuvad ja jätavad sind mõnusalt väsinuks.
Enel Oja
Pärast Eneli tunde tunned end sirgemana ja füüsiliselt vabamana.
Merilyn Selberg
Merilyn aitab oma tundides leida keha ja meele tasakaalu.
Janika Voolaine
Janika tunnid kulgevad tasa ja targu pingutust nõudva lõpuspurdini.
Kuidas registreeruda ja hinnainfo
Treeningute ja pakettide hinnad on toodud stuudio hinnakirjas.
Tundi saad registreeruda:
- Täites kontaktivormi või
- Helistades numbrile +372 50 11 423 või
- Saates e-kirja aadressile treeningud@bbstudio.ee
