Stuudiod
Koht, kus liikumine ja heaolu saavad kokku.
Bluebird stuudiotest leiab mõnusaid treeninguid kõigile.
Asume Laagri Tennisekeskuse klubihoonetes Tervise tn. 4 ja Päikese tn. 1.
Aitame Sul saavutada ja hoida suurepärast enesetunnet professionaalsete ning sõbralike treenerite juhendamisel meie avarates ja kaasagsetes stuudiotes.
Meie missioon
Soovime, et tunned ennast peale treeninguid tugevama ja energilisemana ning ootad alati elevusega iga järgmist treeningut.
Meie väärtused
Kõik stuudiotes läbiviidavad treeningud toetavad meie klientide eesmärke ning on juhendatud professionaalselt ja sõbralikult, iga treenija peab tundma ennast märgatuna.
Bluebird Studio saamise lugu
Tere, mina olen Hedi, 51 aastane kolme lapse ema. Olen BASI Pilates Comprehensive õpetaja. Olen tegelenud fitnessteenuste pakkumisega juba pea kolmkümmend aastat. Alustasin aeroobika-, spinningu- ja personaaltreenerina ning aastatel 2002- 2017 tegelesin Arctic Sport Club rajamise, käivitamise ja juhtimisega Tallinnas ja Tartus. Liikumine on olnud minu elu loomulik osa juba lapsest saati. Ka täna alustan enda päeva päikesetervitustega ning leian alati tunnikese päevas koeraga liikumiseks. Pilatese juurde jõudsin “tänu” seljamuredele mis olid põhjustatud väiksest skolioosist ning rühiprobleemidest. Täna tean paremini kui tol ajal kui oluline on väikeste laste emadel leida enda jaoks aega, et jõuda treeningsaali kus professionaalsed treenerid aitavad peale lapseootust ja rinnaga toitmise perioodil ning ka peale seda taastada enda hea rüht ja füüsiline vorm. Nii saavad hilisemad selja- ja kaelaprobleemid ennetatud.
Loomulikult on Pilates ka minu enda elu igapäevane osa, see on sama oluline kui piisav uni ning tervislik toitumine, veedan pea iga päev tunnikese Pilatese seadmetel või matil.
Olles kolinud 2015 aastal väikeste lastega Saue valda tekkis minus soov luua kodukoha lähedusse Pilatese Stuudio. Tänu õnnelikule juhusele viis tenniseharrastus mind kokku Laagri tennisekeskuse rajajatega. Soov olla lähemal nii kodule kui lastele pani idanema mõtte luua kodukanti hubane ja mõnus stuudio, mis pakub professionaalset Pilatese ja jooga teenust.
Suur aitäh kõigile, kes minusse uskusid, mind toetasid ja koos minuga alustasid! Meie armas Tervise tänava seadmestuudio on treeninguteks avatud juba kümnes hooaeg, samas tegutseb BASI Pilates Aademy, mis koolitab uusi treenereid, ning teist hooaega alustasime Päikese stuudios erinevate rühmatreeningutega – oled alati südamest oodatud!
“Olen Bluebird stuudios pilatese seadmete rühmatreeningus käinud juba aastaid.
Regulaarne treening on vabastanud mind seljavaludest ning teinud mu keha tugevamaks ja painduvamaks.
Bluebirdi treenerid pole mitte ainult professionaalsed juhendajad, vaid ka inspireerivad eeskujud, kelle kirg loob meie grupis erilise ühtsustunde.
Lisaboonuseks on ägedad treeningkaaslased.”
Piret Jesse
Tervise stuudio
Pilatese seadmetreeningute stuudio asub Laagri Tennisekeskuse peahoones aadressil Tervise tn 4 ning pakub nii reformeri rühmatreeninguid kui ka personaaltreeninguid.
Stuudio paikneb hoone 2. korrusel ning treeningutesse saab broneerida koha e-posti teel aadressil treeningud@bbstudio.ee.
Enamasti on klientidel seadmetreeningutesse püsibroneering 1–2 korda nädalas.
Päikese stuudio
Seadmetreeningute kõrvale soovitame osaleda Pilatese mati- ja ringtreeningutes ning erinevates jooga- või tantsutreeningutes, mis toimuvad Päikese stuudios Laagris, aadressil Päikese tn 1.
Treeningutesse saab broneerida kodulehel oleva treeningplaani kaudu, kasutades hopitude.com keskkonda.