Ülakeha, kaela ja tallamassaaži õpituba
Esmaspäeval, 10. juuni kell 18:15- 19:45 ootame Sind stuudiosse õpituppa, mis keskendub ülakeha ja kaela piirkonnale. Teeme lõdvestusi ja erinevaid harjutusi, läheme natuke sügavamale erinevate lihaste ja keha piirkondadega, seletades lahti teatud lihaste seost erinevate emotsioonide ja organsüsteemidega. Sissejuhatuses õpime ka tallamassaaži, mis on meie alustala. 😊 Tund toimub aeglases tempos ja keskendume harjutusi tehes olulistele […]