Pühapäeval, 30. oktoobril kell 13.30- 15.00 kutsume Sind osalema Pilatesega alustajatele suunatud õpituppa, mis koosneb nii teooria osast kui 45- minutilisest treeningust. Teeme tutvust Pilatese põhimõtetega, tutvume veidi ajalooga, õpime tundma ja kasutama Pilatese ühendusi ning saame teada kuidas need aitavad kaasa harjutuste sooritamisele. Selga pane mugavad treeningriided, jalga sokid.

Õpituba sobib nii neile, kes juba Pilatese treeningutes on osalenud kui ka neile, kellele see on esmane tutvus Pilatesega.

Osalemistasu on stuudio külalisele 10 eurot. Juba kehtiva kuukaardi või korrakaardi omanikud saavad kasutada osalemiseks olemasolevat treeningkaarti. Maksimaalne osalejate arv õpitoas on 12 inimest, seepärast palume kindlasti eelnevalt registreeruda.

Registreeru õpituppa: treeningud@bbstudio.ee või telefonil 50 11423 (Hedi).

Õpituba juhendab Jana Tiitus.