Teadliku kehakasutuse 5-nädalast lühikursust juhendab Kaia Heinleht. Kursus on mõeldud absoluutselt kõigile. Meie keha on nagu masin, oluline on seda oskuslikult ja teadlikult “juhtida”. Nii nagu järjepideva hooldusega pikeneb masinate eluiga nii ka Sinu keha kasutusiga. Meie lühikursus alustab juba kolmapäeval, 3. mail, seekord Laagris, vastavatud Bluebird Päikese stuudio’s aadressil Päikese tn. 1. Kursus toimub […]
Bluebird studio laienes! Laagri Tennisekeskuse väliväljakute tuttuue klubihoone 2. korrusel asub meie rühmatreeninguteks valminud Bluebird Päikese stuudio, aadressil Päikese tn. 1. Pilatese seadmetreeningud toimuvad endiselt Laagri tennisekeskuse peamajas Tervise tn. 4. Laupäeval, 1. aprillil toimuval Avatud Uste Päeval saad juba uudistama tulla ja ka treeninguid proovida. uute treeningute broneerimissüsteem on avatud kõigile huvilistele. Oled südamest […]
HEA TRENNISÕBER, 29.märts kuni 15. aprill on Sul võimalik soetada stuudiost 2- nädala treeningkaart hinnaga 50 eurot. Treeningkaart kehtib 2 nädalat alates esimesest treeningust (välja arvatud Avatud Uste Päeva treeningud) ning sellega saad osaleda kõigis Stuudio treeningutes piiramatult. Treeningkaardi soetamiseks saada meile e-kiri treeningud@bbstudio.ee, soeta see stebby keskkonnast bluebird studio alt või tule osta stuudiost kohapealt. […]
Laagri Tennisekeskuse uute väliväljakute juurde valmivas klubihoones toimub AVATUD USTE PÄEV tutvumistreeningutega 1. APRILLIL KELL 10-16! Bluebird Päikese stuudios hakkavad toimuma kõik senised Pilatese ja jooga treeningud, mis siiani toimusid Laagri Tennisekeskuse peamajas Tervise tn. 4. Lisaks hakkame läbi viima BodyBalance, BodyFlow, BodyFit, beebide ja rasedate treeninguid, meditatsiooniõhtuid, koolitusi jne. Juba tänasest saad hakata broneerima endale sobivaid […]
Oleme avamas uusi Pilatese väikseid kuni 5 inimest mahutavaid treeningrühmasid treeningseadmetel, mida nimetatakse reformeriks. Grupid on sobilikud kõigile, ka alustajatele. Komplekteerime uusi gruppe nii hommikustesse, päevastesse kui ka õhtustesse aegadesse. Planeerime tunnipöaani ka 40- minutiliseid treeninguid esmaspäeva ja kolmapäeva lõunasse kell 12:15, et oleks mõnus lõunapausist trenn tõhusalt ära teha! Loomulikult ootame kõiki soovijaid ka personaal- ja […]
Bluebird studio laieneb! Avame oma uue hubase spetsiaalselt treeningute läbiviimiseks ehitatud treeningstuudio 20. märtsil Laagris, Päikese tn. 1 asuvas tennise väliväljakute vastvalminud klubihoones. Kutsume Sind, kes sa seda uudist loed AVATUD USTE PÄEVALE Laupäeval, 1. APRILLIL kell 10-16! Päeva jooksul saad osaleda erinevates tutvumistreeningutes, mis on pikkusega 30 minutit, ning valida endale sobivaimad edaspidiseks välja. Võid […]
Tore uudis! Bluebird Stuudio laieneb! Teravam silm on kindlasti märganud, et Magnumi Ärimaja ees olevate Laagri Tennisekeskuse uute väliväljakute juurde on kerkimas väike armas klubihoone. Just selles samas hubases majakeses avame uue stuudio, mille nimetasime aadressi järgi BLUEBIRD PÄIKESE STUUDIOKS. See nimi toob alati naeratuse näole! Loodame, et ka Sulle, kes Sa seda uudist loed! Bluebird […]
Oleme lisanud nädalavahetusele Pilatese matireeningu, mis sobib ka uutele tulijatele. Tund toimub Laupäeviti kell 11:30 ja kestab 1 tund. Palume broneerida treeningusse läbi kodulehe treeningplaani kasutades hopitude.com keskkonda.Rohkem infot telefonil 5011423.
Armas joogahuviline, Veel on paar vaba kohta stuudios teisipäeviti ja neljapäeviti toimuvates joogatundides. Tund algab kell 19:30, kuid palume kohal olla 5-10 minutit enne tunni algust. Stuudios kohapeal on olemas kõik treeninguks vajalik, nii matid, pleedid, joogarihmad kui joogaplokid. Eelnev joogakogemus pole vajalik. Meie Stuudio joogatund algab rahuliku sissejuhatava meditatsiooniga ning kestab kokku 75 minutit, peale […]
Oleme avamas uut rühma alustajatele Pilatese- huvilistele. Rühm treenib kombineeritult matil ja reformeril. Gruppi juhendab pika Pilatese treeningutes osalemise kogemusega Pilatese õpetajaks õppiv õpetaja, mistõttu on treeningus osalemisel soodsam hind. Rühma maksimaalne suurus on 5 osalejat, kuid grupi avame minimaalselt kolme huvilisega. Treening toimub nädalavahetusel osalejatele sobilikul ajal, üldjuhul pühapäeval kell 14. Tunni pikkus on 1 tund. Tund algab 20- […]
