Oleme lisanud nädalavahetusele Pilatese matireeninguid: Laupäeviti 11:30 Pilates Foundation ehk algtaseme tund alustajatele 13:00 Pilates Foundation/ Intermediate alg/kesktaseme tund Pühapäeviti 13:00 Pilates Foundation/ Intermediate ehk alg/keskataseme tund Palume broneerida treeningusse läbi kodulehe treeningplaani kasutades hopitude.com keskkonda.Rohkem infot telefonil 5011423.
Armas joogahuviline, Veel on paar vaba kohta stuudios teisipäeviti ja neljapäeviti toimuvates joogatundides. Tund algab kell 19:30, kuid palume kohal olla 5-10 minutit enne tunni algust. Stuudios kohapeal on olemas kõik treeninguks vajalik, nii matid, pleedid, joogarihmad kui joogaplokid. Eelnev joogakogemus pole vajalik. Meie Stuudio joogatund algab rahuliku sissejuhatava meditatsiooniga ning kestab kokku 75 minutit, peale […]
Oleme avamas uut rühma alustajatele Pilatese- huvilistele. Rühm treenib kombineeritult matil ja reformeril. Gruppi juhendab pika Pilatese treeningutes osalemise kogemusega Pilatese õpetajaks õppiv õpetaja, mistõttu on treeningus osalemisel soodsam hind. Rühma maksimaalne suurus on 5 osalejat, kuid grupi avame minimaalselt kolme huvilisega. Treening toimub nädalavahetusel osalejatele sobilikul ajal, üldjuhul pühapäeval kell 14. Tunni pikkus on 1 tund. Tund algab 20- […]
Uus reformeri grupp Kairi Kruusement juhendamisel alustab kolmapäeval, 21. septembril. Kui soovid grupiga liituda saada palun e-kiri treeningud@bbstudio.ee.
Armas treenija Loodan, et Sinu suvi on läinud mõnusalt ning oled saanud nautida nii liikumist kui lebotamist:) Uus treeninghooaeg ootab ukse ees ja saadan selle kohta veidi infot. Küllap paljud on märganud, et stuudio ukse ees ja seinal on nimi BASI Pilates Academy Tallinn. Selle nime all hakkame alates jaanuarist 2023 pakkuma uutele ja praegustele Pilatese […]
Armsad olemasolevad ja tulevased Pilatese sõbrad, meil on heameel kõigile teatada, et nüüd on stuudio täismahus varustatud BASI systems seadmetega. Viimased uued seadmed saabusid sel nädalal. Nüüd on stuudios rühmatundideks 5 reformerit ja 3 tooli, personaaltreeninguteks Cadillac, Spine Corrector, F2 Systems ning Ped o Pull. Stuudio kannab Bluebird studio kõrval BASI Pilates Academy nime ning oktoobris […]
Armas praegune ja tulevane stuudio sõber, See suvi on meie esimene väike juubelisuvi. Palju õnne ja edu meile! Bluebird studio saab augustis 5 aastaseks! Ei suuda isegi seda veel uskuda, kuid suur rõõm tehtust on südames ja veel suurem elevus hinges uute arengute ootuses. Juuli keskel saabusid stuudiosse uued seadmed, mis on BASI Systems poolt […]
Laupäeval, 8. mail kell 12-18 viime stuudios läbi tutvustavaid Pilatese personaaltreeninguid ning duo-treeninguid seadmetel. Iga treening algab täistunnil ning kestab 45 minutit. Õpetaja treenib korraga ühte või kahte inimest, 100- ruutmeetrises stuudios on samaaegselt. Tutvumistunni hind on 20 eurot personaaltreening või 30 eurot duo- treening. Registreerumine ja lisainfo telefonil 5011423 või e-kirjaga treeningud@bbstudio.ee. Oled südamest oodatud!
Hei armsad Alates, neljapäevast, 11. märtsist oleme taas kõik “on hold” ning stuudio on treeninguteks kahjuks suletud. Tuju on sant ja segadust palju, aga me oleme kõik üsnagi samasuguses olukorras. Sellepärast tunneme õpetajatega, et Sinuga Zoomis kohtudes ja mõnusalt võimeldes saame natukenegi aidata meeleolu rõõmsamana hoida ja kõigi enesetunnet paremaks teha. Lisaks võimlemisele on treeningutes oluline koht hingamisel. Sinu […]
NÜÜD IGAL PÜHAPÄEVAL kell 18:30-20:00! Tere! Mina olen Kersti. Mingil hetkel oma elus jõudsin äratundmiseni, et ma ei oska hingata. Kõlab jaburalt, sest hingamist peame me millekski enesestmõistetavaks, see juhtub ju ise, automaatselt! Tuleb välja, et mitte ilmtingimata ja mitte alati. Me oleme inimesed! Keerukad ja lihtsad üheaegselt, tugevad ja õrnad üheaegselt. Kui me õlule ja […]
