Juba sel pühapäeval, 8. oktoobril kell 12-14 toimub stuudios õpituba Jõujaamast, mida juhendab meie stuudio õpetajate mentor Kaia Heinleht. Jõujaam on inimese erinevate lihasrühmade vaheline koostöö, mille kautamise oskus tagab efektiivse treeningu. Sellel workshopil osalemine viib Sinu treeningud uuele tasemele. Õpituba on suunatud neile, kel juba esmane tutvus pilatesega tehtud, kes tunnevad pilatese sõnavara ning on osalenud […]
Juba sel mõnusal sügisesel pühapäeval, 24. septembril kell 17-20 kutsume Sind stuudiosse Ashtanga jooga workshopile, kus meie armas õpetaja Terje Hakman- Salokorppi teeb väikse ülevaate Ashtanga jooga ajaloost ning õpetab kõike Ashtanga joogaga seonduvat ning räägib millist kasu ashtanga joogatreening Sinu ellu toob. Workshop on sobilik kõigile olenemata eelnevast kogemusest või selle puudumisest. Palun registreeri enda osalemine […]
Hea stuudio sõber. Meil on heameel teatada, et alates 7. augustist hakkame treeningplaani taas treeninguid lisama. Teisipäeval 8.08 alustab taas Vinyasa jooga Kai-Riiniga. Septembrist tuleb meile uus õpetaja ning sellest tulenevalt on võimalikud mõningased treeningplaani muudatused, mis puudutavad just Vinyasa jooga tunde. Neljapäeval, 10.08 kell 19.30 alustab taas Ashtanga jooga Terjega. Pühapäevane tund tuleb treeningplaani […]
Oleme käivitamas uut broneeringusüsteemi hopitude.ee keskkonnas, mis võibolla kohe pole 100-protsendiliselt töövalmis, seega vabandame juba ette võimalike tõrgete pärast! Treeningud hoolimata sellest toimuvad ja registreeruda võid ka endiselt e-kirjaga treeningud@bbstudio.ee. Peagi saadame uudiskirjaga laiali täpsemad online broneerimise instuktsioonid. Soojuseootuses, Sinu Bluebird stuudio
Kolmapäeval, 19. juulil kell 19.00 on meil heameel kutsuda kõiki Vinyasa jooga sõpru Koidu külas aadressil Koidu põik 8 toimuvale hoovitreeningule, mida juhendab Karin Lilleberg, kes igapäevaselt juhendab tunde Londonis. Tunni teemaks on 2. tsakra ehk sakraaltsakra, mis on meie loovuse, kire ja seksuaalse energia keskuseks, tasakaalustamine. Soovi korral võta kaasa oma matt ja pleed, kuid […]
Hea meel on teatada, et eelmisel suvel paljusid pilatese- ja joogasõpru rõõmustanud hoovitreeningud Koidu külas aadressil Koidu põik saavad seekord hoo sisse juba laupäeval, 17. juunil koos Laagri kohvikutepäevaga. Laupäeval kell 12 on Pilatese treening matil ning kell 14 Vinyasa jooga. Järgmised hoovitreeningud juba alates 28. juuni kolmapäeviti kell 19.30. Info ja registreerimine telefonil 5011423.
Kevadpühadel toimuvad rühmatreeningud tavapärase treeningplaani järgi. Pühapäeval 30.04 kell 18.00 Ashtanga jooga Esmaspäeval 01.05 kell 18.15 Pilates matil L1 ning kell 19.30 Barre. Enda osalemisest anna palun teada treeningud@bbstudio.ee
Esmaspäeval 10.04. ja Kolmapäeval 12.04 kell 19.30 ning Laupäeval 15.04 kell 12.30 toimuvad meie stuudios BARRE näidistreeningud Pille Karotamm juhendamisel. BARRE on muusika saatel stange toel sooritatav väga tõhus ja unikaalne treening, mis kogu maailmas praegu populaarsust kogub. Treeningus kohtuvad Pilates, ballett ja funktsionaalne treening. Eriline tähelepanu on suunatud kõhu-, tuhara- ja jalalihaste treenimisele ning abivahenditeks […]
Hea stuudio sõber! Uued treeningud treeningplaanis! Esmaspäeviti kell 17.00 Vinyasa Flow jooga Kristeli juhendamisel. Teisipäeviti kell 18.00 Pilates matil Foundation/L1 Kaili juhendamisel. Kolmapäeviti kell 10.00 Vinyasa Flow jooga Kristeli juhnedamisel. Reedeti kell 17.00 bodyART Pille juhendamisel. Uutesse treeningutesse on kindlasti vajalik eelregistreerimine e-kirjaga treeningud@bbstudio.ee või sms 5011423. Hommikustesse tundidesse palume registreeruda hiljemalt eelmisel tööpäeval kell […]
Meil on heameel teatada, et alates Kolmapäevast, 22. veebruarist on nüüd kõigil emmedel võimalus tulla trenni ning oma pisikesed vanuses 1,5-6 eluaastat jätta Laagri Tennisekeskuse mängutuppa toreda hoidjatädi Shirley järelvalve alla. Kindlasti on vajalik eelnev registreerumine hiljemalt eelmisel päeval kell 10! Esimene “proovitreening” nii emadele kui lastele toimubki juba uuel kolmapäeval, 22. veebruaril kell 10.15. […]
