Enter your keyword

Uncategorized

PURE YOGA & MEDITATION

Join the Essential Yoga classes specifically crafted for busy people.

BodyBalance näidistreening esmaspäeval, 17.09 ja 24.09 kell 18.45

BodyBalance näidistreening esmaspäeval, 17.09 ja 24.09 kell 18.45

Esmaspäeval kell 18:45 kutsume Sind BodyBalance näidistreeningusse, mida juhendab Triin Tõnts. BodyBalance on muusika saatel tehtav pilatese, jooga ja tai chi lõimitud kombibatsioon, mis annab hea koormuse. Tule proovima! Treeningus osalemise tasu on 10 eurot või kord Sinu treeningkaardilt. Broneeri osalemine läbi kodulehe www.bbstudio.ee hopitude.com keskkonnas. Rohkem infot telefonil 5011423!

SELJAD KORDA!

SELJAD KORDA!

Terviseseminar Pinge- ja valuvaba selg. 22.septembril kell 11.00-14.00 toimub Bluebird stuudios Laagri Tennisekeskuses, aadressil tervise 4 Laagri, põnev seminar, mille üks eesmärk on õppida selgeks iseenda aitamise võimalused. Programm 11-12.30 MediYoga selja treening,  Vaike Kermas (Rootsi) 12.45- 14.00 Loeng “Energiakriis ja stress-selja põhivaenlased”, Lektor dr. Riina Raudsik Tervislikud snäkid ja smuutid firmalt Kadarbik Osalustasu Bluebird stuudio klientidele 27  […]

NB! Oluline muudatus stuudio treeningplaanis ja töökorralduses!

NB! Oluline muudatus stuudio treeningplaanis ja töökorralduses!

Septembri keskpaigas jõuab stuudiosse neljas reformer. Seega on meil heameel teatada, et saame lisada neljanda treenija meie trio-treeningutesse ning sellest tulenevalt on muutunud treeningu nimetus. UUS NIMETUS ON PILATES SEADMETEL. Alates hiljemalt 20. septembrist (nii on meile lubatud seadme tarne) on reformeri või toweri treening märgitud nimetusega Seadmete rühm, mille maksimaalne osalejate arv on 4 […]

JÄRGMINE ÕLIKLASS TOIMUB TEISIPÄEVAL, 11.09 KELL 18.00.

JÄRGMINE ÕLIKLASS TOIMUB TEISIPÄEVAL, 11.09 KELL 18.00.

Kuuled eeterlikest õlidest esmakordselt või soovid nende kasulike omaduste kohta rohkem teada saada? Juba järgmisel teisipäeval, 11. septembril kell 18.00 viime läbi järgmise doTerra õlisid tutvustava  60- minutilise workshopi. Tutvustame tunni jooksul 10 peamist õli, mis koduses “apteegis” leiduda võiksid ning räägime kuidas neid kasutada. Eelinfot leiad õlide kohta www.mydoterra.com/bluebirdstudio kodulehelt. Enda osalemissoovist kirjuta palun e-kirjaga […]

KUIDAS ALUSTADA

KUIDAS ALUSTADA

Kõige lihtsam viis stuudios treeningutega alustamiseks on soetada Alustaja pakett. Selle hinnaks on 75 eurot ning see sisaldab üldjuhul: 1 pilatese personaaltreening (kokkuleppel õpeajaga Sulle sobival ajal), 3 rühmatreeningut (Pilates teisipäeviti kell 19 ja/või jooga Sulle sobival ajal vastavalt treeningplaanile) 1 pilates reformer seadmete treening (pühapäeval kell 13.00) Soovi korral saab Alustaja paketi sisu muuta. […]

DoTerra õliklasside sari 23.-27.08

DoTerra õliklasside sari 23.-27.08

Hea stuudio sõber, Meil on heameel kutsuda Sind osalema stuudiosse Do Terra eeterlike õlide õpitubadesse. DoTerra õlid on ühed kolmest maailmas toodetavatest puhastest õlidest, nende toime meie emotsionaalsele ja füüsilisele heaolule on uskumatu. Nad on võimsad ja nende kasutamine on jõudnud juba paljude eestlaste kodusesse. DoTerra õlikoolitustele ootame kõiki, kes soovivad eeterlike õlide igapäevase kasutamise kohta […]

HOOAJA AVAÕHTU JOOGAGA esmaspäeval, 27.08 kell 18-21

HOOAJA AVAÕHTU JOOGAGA esmaspäeval, 27.08 kell 18-21

Armas stuudio sõber! Meil on heameel kutsuda Sind esmaspäeval, 27.08 kell 18-21 stuudio hooaja avamisõhtule! Bluebird stuudio armas sõber ja imeline vinyasa jooga õpetaja Karin Lilleberg Londonist tuleb meile jälle külla ning koos meie enda armsa Terjega viivad nad läbi joogapraktika ning meditatsiooni meid peagi algavasse sügisesse. Õliklassis teeb Karin sissejuhatuse eeterlike õlide kasutamisest Siniu ja Sinu […]

Tantsujooga Lennega reedel, 13.04 kell 18-20!

Tantsujooga Lennega reedel, 13.04 kell 18-20!

Tantsujooga on dünaamiline energeetiline joogavorm, kus kõik liikumised on ühendatud teadliku hingamisega. Sel reedel, 13. aprillil kell 18-20 toimuv tantsujooga on pühendatud kevadisele ärkamisele, kus olulist rolli omavad meie toitumine, energiakeskused, meridiaanid ja liikumine. Tund algab voolavate venitustega matil, mis avavad energiakanaleid, parandavad painduvust, lõdvestavad meele. Järgneb püsti osa, kus lihtsate liikumistega koos hingamisega, paneme energiad enda sees […]

DoTerra õlide workshop reedel, 16.03 kell 15.30-16.30

DoTerra õlide workshop reedel, 16.03 kell 15.30-16.30

Hea stuudio sõber, Sel reedel, 16. märtsil on mul heameel kutsuda Sind osalema stuudiosse esimesse Do Terra eeterlike õlide õpituppa. DoTerra õlid on ühed kolmest maailmas toodetavatest puhastest õlidest, nende toime meie emotsionaalsele ja füüsilisele heaolule on uskumatu. Nad on võimsad ja nende kasutamine on jõudnud juba paljude eestlaste kodusesse. Nüüd on Bluebird stuudiost võimalik […]

  • 1
  • 2
  • 5