Pilates Workshop JÕUJAAM pühapäeval, 8. oktoobril kell 12-14!
Juba sel pühapäeval, 8. oktoobril kell 12-14 toimub stuudios õpituba Jõujaamast, mida juhendab meie stuudio õpetajate mentor Kaia Heinleht. Jõujaam on inimese erinevate lihasrühmade vaheline koostöö, mille kautamise oskus tagab efektiivse treeningu. Sellel workshopil osalemine viib Sinu treeningud uuele tasemele. Õpituba on suunatud neile, kel juba esmane tutvus pilatesega tehtud, kes tunnevad pilatese sõnavara ning on osalenud […]