Sel pühapäeval 10. Detsembril kell 14-16 kutsume kõiki, kes juba natuke vähem või natuke rohkem pilatese treeningutega kokku puutunud osalema treening-õpitoas, mida juhendab meie stuudio õpetajate mentor Kaia Heinleht!
Õpitoa keskseks teemaks on ÕLAVÖÖDE, kuidas tagada õlavöötme hea tervis ning millist rolli omab see kerelihsatega koostöös meie igapäevases elus ning treenungutes.
Palun registreeri enda osalemine e-kirjaga treeningud@bbstudio.ee hiljemalt reedeks 08.12!
Osalustasu on 15 eurot.
Ôpituba on vàga soovitav nii neile, kes treenivad matil kui ka neile, kes valinud pilatese seadmed oma treeninguteks.