HATHA JOOGA ÕPITUBA pühapäeval 18. märtsil kell 14-17
Mis on jooga, kas treening, religioon või praktika või hoopis midagi muud? Kuidas jooga praktiseerimine aitab tervendada nii füüsilist kui vaimset keha? Mida ma peaksin teadma, et esimesse tundi tulla? Mis on Hatha jooga? Milleks ja kuidas praktiseeritakse erinevaid poose ehk asanaid, kas ja milleks on oluline hingamine, meditatsioon? Kui samad küsimused on keerelnud ka Sinu peas, […]