Tantsujooga on dünaamiline energeetiline joogavorm, kus kõik liikumised on ühendatud teadliku hingamisega.

Sel reedel, 13. aprillil kell 18-20 toimuv tantsujooga on pühendatud kevadisele ärkamisele, kus olulist rolli omavad meie toitumine, energiakeskused, meridiaanid ja liikumine.

Tund algab voolavate venitustega matil, mis avavad energiakanaleid, parandavad painduvust, lõdvestavad meele. Järgneb püsti osa, kus lihtsate liikumistega koos hingamisega, paneme energiad enda sees rohkem voolama.
Tund lõppeb lõdvestuse/meditatsiooniga ja puhastava tee joomisega.
Tulemuseks hea enesetunne, rohkem energiat, tegutsemistahet, rahulik meel.
Eelnev jooga-või tantsukogemus pole vajalik.
Kaasa võtta veepudel.
Tantsujoogas osalemiseks saada meile palun e-kiri treeningud@bbstudio.ee. Osalustasu on 15 eurot.