Esmaspäeval, 26. novembril kell 19.30 on meil taas suurepärane võimalus osaleda Shindo venitustunnis, mis kulmineerub erilise ja vägeva gongimeditatsiooniga.
Shindo on Jaapanist pärit venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, kus kohtuvad tuhandeid aastaid vana idamaine tarkus ning kõige uuemad teadmised inimese anatoomiast ja füsioloogiast. Shindo võtetega õpid ise saavutama keha ja meele tasakaalu, tänu millele Sinu elurõõm, loovus ja inspiratsioon saavad vabalt voolata.
Tunni viib läbi Liis Lember, gongidel on Liisi abikaasa Tarmo. Kokku kestab treening 1,5 tundi.

Osalustasu on 15 eurot ühele või 25 eurot kahele.
Palume kindlasti enda osalemissoovist teavitada hiljemalt pühapäeva, 25.11 õhtuks e-kirjaga treeningud@bbstudio.ee või broneerida tundi hopitude.com keskkonnas. Tunnis osalemisest loobumine kuni 24h enne treeningut.