Stuudio avame esmaspäeval, 18. mail!

Hea stuudio sõber,

meil on heameel Sind teavitada, et juba homme, esmaspäeval, 18. mail avame taas koos Laagri Tennisekeskusega Bluebird stuudio uksed. Ootame Sind treeningusse kui oled täiesti TERVE ja loodame väga Sinu hoolivale suhtumisele!
Rühmatreeningute maksimaalne mahutavus on 8 inimest matil ning 5 inimest seadmetel, jätkame üldjoontes sealt, kus pooleli jäime:). Seadmed on tõstetud stuudios ringi nii, et nende vahel on 2 meetrit. Mattide asukohad on märgitud põrandale kleepsuga. Tennisekeskuses on väga kaasaegne ja korralik ventilatsioonisüsteem, millega on ühendatud ka meie stuudio. Keskuse garderoobid on avatud.

Mõned olulised näpunäited:
* 1. korrusel enne naiste garderoobi mängutoa ees oleval seinal asub käte desinfitseerimisvahend, stuudios laual on samuti desinfitseerimisvahend olemas,
* PALUME Pilatese ja jooga rühmatreeningutes kasutada isiklikku treeningmatti või treeningrätikut, stuudios oleva Pilatese mati saab soovi korral asetada iskliku mati alla. Soovi korral võid kasutada seadmetreeningus ka treeningkindaid, mida saab soetada näiteks ratsapoodidest (kvaliteetseid kindaid leiad nt www.helketmar.ee). Toon mõne näidise stuudiosse ka.
* palume kõiki treeningvahendeid peale treeningut hoolikalt puhastada paberiga või puhastuslapiga ja desinfitseerimisvahendiga. Puhastuslapid on ühekordseks kasutuseks ning lähevad peale kasutust pessu,
* treeningplaanis on treeningute vahel vähemalt 15- minutilised pausid, et saame muretult osalejaid vahetada ning ruume tuulutada,
* seadmetreeningute rühmade komplekteerimiseks võtab stuudio Sinuga ühendust. Kui Sinuga veel pole ühendust võetud, aga kiirustad trenni, siis anna palun endast märku e-kirjaga treeningud@bbstudio.ee või telefonil 5011423,
* lisaks tavapärastele rühmatundidele jätame tunniplaani mõned online- treeningud, mille kohta leiad info stuudio kodulehe treeningplaanist,