Esmaspäeviti kell 9:00 ja kolmapäeviti kell 11:30 juhendab Annika Alliksoo Päikese stuudios Vinyasa jooga tundi, mis annab mõnusa fyysilise koormuse, paneb proovile tasakaalu, treenib vastupidavust, voolib Su lihased pikemaks ning paindlikumaks. Mõnusa voolava joogatunni üks eesmärke on vaadata endasse, ja kui asend ebaõnnestub, siis olulisem kui *kukkumine* on see, kuidas asendisse tagasi tulla. Just samamoodi nagu igapäevaelus, kui midagi ebaõnnestub siis kuidas enda keskmesse ja tasakaalu võimalikult kiiresti tagasi tulla. Jooga on keha- meele koostöö ning grupi energia annab eriti mõnusa kogemuse.

Tunni osalustasu on 85 eurot/ 7 korda.

Oled südamest oodatud!