Juba sel pühapäeval, 8. oktoobril kell 12-14 toimub stuudios õpituba Jõujaamast, mida juhendab meie stuudio õpetajate mentor Kaia Heinleht.

Jõujaam on inimese erinevate lihasrühmade vaheline koostöö, mille kautamise oskus tagab efektiivse treeningu. Sellel workshopil osalemine viib Sinu treeningud uuele tasemele.

Õpituba on suunatud neile, kel juba esmane tutvus pilatesega tehtud, kes tunnevad pilatese sõnavara ning on osalenud vähemalt kolmes treeningus. Samuti on see parim koht edasi õppimiseks juba kogemusega harrastajale, nii neile kes treenivad matil kui ka neile kes treenivad masinatel.

Palun registreeri enda osalemine e-kirjaga treeningud@bbstudio.ee hiljemalt reedel 6. oktoobril. Kohtade arv on piiratud. Osalustasu on 15 eurot. Osalemise tühistamine kuni 7.oktoober kell 15.

Kui soovid tasuda ülekandega, siis palun teavita sellest koos registreerumisega ja me väljastame Sulle arve. Muul juhul on tasumine sularahas kohapeal.

Pildil stuudio õpetaja Kaia Paju sooritamas harjutust “Narritaja”