Pilates seadmetel
Pilatese seadmete: Reformer, Cadillac, Chair (tool) ja Barrel (kaar) tööpõhimõte on vastupinget pakkuvad vedrud....
Pilates matil
Pilates on hea rühi saavutamiseks ideaalne treening, mis hõlmab kogu keha, treenides kõiki lihaseid koormamata...
Personaaltreening
Personaaltreeningus juhendab õpetaja korraga ühte klienti. Treeningus lähtutakse inimese individuaalsest vajadusest...
Duotreening
Duo- ehk kahe osalejaga Pilatese treeningus juhendab õpetaja lähtudes klientide individuaalsetest eesmärkidest...
Laste pilates
Laste Pilatese treeningusse on oodatud lapsed alates 8. eluaastast. Vastavalt huvilistele teeme erinevad treeningrühmad...
Hatha- Vinyasa jooga
Meie stuudios Marika poolt juhendatav Hatha- Vinyasa jooga on inspireeritud Iyengarist ja Ashtangast. Tunnid algavad...
Ashtanga jooga
Ashtanga on traditsiooniline jooga, mille süsteemi loojaks ning lääne-maailmale tutvustajaks on hindu Sri K. Pathabi...
doTerra õlid
Rohkem infot DoTerra eeterlike õlide kohta leiad www.mydoterra.com/bluebirdstudio lehelt.
Samuti võid alati...
Uudised
Kaia kehakool Päikese stuudios maikuus
Teadliku kehakasutuse 5-nädalast lühikursust juhendab Kaia Heinleht. Kursus on mõeldud absoluutselt kõigile. Meie keha on nagu masin, oluline on ...
UUS PÄIKESE STUUDIO ON AVATUD!
Bluebird studio laienes! Laagri Tennisekeskuse väliväljakute tuttuue klubihoone 2. korrusel asub meie rühmatreeninguteks valminud Bluebird Päikese ...
2- NÄDALA TREENINGKAART TUTVUMISTREENINGUTEKS
HEA TRENNISÕBER, 29.märts kuni 15. aprill on Sul võimalik soetada stuudiost 2- nädala treeningkaart hinnaga 50 eurot. Treeningkaart kehtib 2 ...
Bluebird Päikese stuudio alustab treeningutega 29. märtsil
Laagri Tennisekeskuse uute väliväljakute juurde valmivas klubihoones toimub AVATUD USTE PÄEV tutvumistreeningutega 1. APRILLIL KELL 10-16! ...
Uued reformer rühmatreeningute grupid moodustamisel!
Oleme avamas uusi Pilatese väikseid kuni 5 inimest mahutavaid treeningrühmasid treeningseadmetel, mida nimetatakse reformeriks. Grupid on sobilikud ...
PÄIKESE STUUDIO AVATUD USTE PÄEV 1. APRILLIL KELL 10-16
Bluebird studio laieneb! Avame oma uue hubase spetsiaalselt treeningute läbiviimiseks ehitatud treeningstuudio 20. märtsil Laagris, Päikese tn. 1 ...
PILATES JA JOOGA
TREENINGUTEST ILUS RÜHT JA TERVE LÜLISAMMAS
Võta aeg endale, tule stuudiosse ja leiame koos sulle sobilikud treeningud! Võta ühendust
Marelle Linde
Väga mõnusalt hubane ja valgusküllane stuudio ning kogenud treenerid, kes on südamega asja juures!
Meie stuudio
Bluebird stuudiost leiab igaüks endale sobilikud treeningud. Kõigil meil on vajadus ennast kas venitada või tugevdada, lõdvestada pinges kohti ning treenida nõrku, õppida hingama ning oma keha tajuma ja tunnetama. Meie treeningute valikus on klassikaline pilates, nii matil kui seadmetel, nii rühmas kui personaaltreeninguna, nii lastele kui täiskasvanutele, tulevikus kindlasti ka meeste tund. Vinyasa jooga treeningud on füüsiliselt raskemad hommikuti, õhtuti pigem rahustavad. bodyART ning YOGAFUNC esitavad füüsilise väljakutse. Lastele mõjuvad nii jooga kui pilates mõnusalt rahustavana. Stuudio õhkkond on just selline, kus saad unustada kiireloomulisena tunduvad kohustused ning võtta aega iseendale. Kohtumiseni stuudios!
