Enter your keyword

Uudised

Kaia kehakool Päikese stuudios maikuus

Teadliku kehakasutuse 5-nädalast lühikursust juhendab Kaia Heinleht. Kursus on mõeldud absoluutselt kõigile. Meie keha on nagu masin, oluline on ...

UUS PÄIKESE STUUDIO ON AVATUD!

UUS PÄIKESE STUUDIO ON AVATUD!

Bluebird studio laienes! Laagri Tennisekeskuse väliväljakute tuttuue klubihoone 2. korrusel asub meie rühmatreeninguteks valminud Bluebird Päikese ...

2- NÄDALA TREENINGKAART TUTVUMISTREENINGUTEKS

2- NÄDALA TREENINGKAART TUTVUMISTREENINGUTEKS

HEA TRENNISÕBER, 29.märts kuni 15. aprill on Sul võimalik soetada stuudiost 2- nädala treeningkaart hinnaga 50 eurot. Treeningkaart kehtib 2 ...

Bluebird Päikese stuudio alustab treeningutega 29. märtsil

Bluebird Päikese stuudio alustab treeningutega 29. märtsil

Laagri Tennisekeskuse uute väliväljakute juurde valmivas klubihoones toimub AVATUD USTE PÄEV tutvumistreeningutega 1. APRILLIL KELL 10-16! ...

Uued reformer rühmatreeningute grupid moodustamisel!

Uued reformer rühmatreeningute grupid moodustamisel!

Oleme avamas uusi Pilatese väikseid kuni 5 inimest mahutavaid treeningrühmasid treeningseadmetel, mida nimetatakse reformeriks. Grupid on sobilikud ...

PÄIKESE STUUDIO AVATUD USTE PÄEV 1. APRILLIL KELL 10-16

PÄIKESE STUUDIO AVATUD USTE PÄEV 1. APRILLIL KELL 10-16

Bluebird studio laieneb! Avame oma uue hubase spetsiaalselt treeningute läbiviimiseks ehitatud  treeningstuudio 20. märtsil Laagris, Päikese tn. 1 ...

Hinnakiri

Hinnakirjaga tutvumiseks vajuta siia

PILATES JA JOOGA

TREENINGUTEST ILUS RÜHT JA TERVE LÜLISAMMAS

Võta aeg endale, tule stuudiosse ja leiame koos sulle sobilikud treeningud! Võta ühendust

Meie stuudio

Bluebird stuudiost leiab igaüks endale sobilikud treeningud. Kõigil meil on vajadus ennast kas venitada või tugevdada, lõdvestada pinges kohti ning treenida nõrku, õppida hingama ning oma keha tajuma ja tunnetama. Meie treeningute valikus on klassikaline pilates, nii matil kui seadmetel, nii rühmas kui personaaltreeninguna, nii lastele kui täiskasvanutele, tulevikus kindlasti ka meeste tund. Vinyasa jooga treeningud on füüsiliselt raskemad hommikuti, õhtuti pigem rahustavad. bodyART ning YOGAFUNC esitavad füüsilise väljakutse. Lastele mõjuvad nii jooga kui pilates mõnusalt rahustavana. Stuudio õhkkond on just selline, kus saad unustada kiireloomulisena tunduvad kohustused ning võtta aega iseendale. Kohtumiseni stuudios!

Stuudio saamise lugu

Olen tegelenud fitnessteenuste pakkumisega üle kahekümne aasta, millest viimased 13 aastat spordiklubi Arctic loomise ja juhtimisega, enne seda tegutsesin aeroobika- , spinningu- ja personaaltreenerina. Liikumine on saanud ühel või teisel moel minu elu igapäevaseks loomulikuks osaks, tehes seda siis kas saalis pilatese seadmetel või matil, tennisehallis või värskes õhus kodukoha mõnusatel terviseradadel naabrinaistega koos maailma parandades:). Üha enam kasvas viimastel aastatel minus tunne ja teadmine, et tervislik liikumine kodukoha vahetus läheduses on aina kasvav vajadus. Tänu õnnelikule juhusele viis tenniseharrastus mind kokku Laagri tennisekeskuse rajajatega. Soovist olla kodule ja lastele lähemal tekkis idee rajada kodukanti hubane ja mõnus professionaalset teenust pakkuv Pilatese ja jooga stuudio. Aitäh kõigile, kes minusse uskusid, mind toetasid ja minuga koos startisid! Meie armas stuudio on nüüd treeninguteks avatud ja Sina oled südamest oodatud!

Hedi Lepmets