Enter your keyword

Uudised

Ashtanga suveplaan

Ashtanga suveplaan

Jaanipäevani on ashtanga jooga tund kolmapäeviti kell 19.30, pärast jaanipäeva esmaspäeviti 19.45. Pühapäevaste tundidega alustame uuesti ...

Pilates – hea trenn, aga mitte ainult

Olin vaid 15-aastane, kui sattusin seljavaludega arsti juurde ning sain diagnoosiks kerge S-kujulise skolioosi. Noore ea tõttu lubati aga, et ...

Tantsujooga Lennega reedel, 13.04 kell 18-20!

Tantsujooga Lennega reedel, 13.04 kell 18-20!

Tantsujooga on dünaamiline energeetiline joogavorm, kus kõik liikumised on ühendatud teadliku hingamisega. Sel reedel, 13. aprillil kell 18-20 ...

DoTerra õlide workshop reedel, 16.03 kell 15.30-16.30

DoTerra õlide workshop reedel, 16.03 kell 15.30-16.30

Hea stuudio sõber, Sel reedel, 16. märtsil on mul heameel kutsuda Sind osalema stuudiosse esimesse Do Terra eeterlike õlide õpituppa. DoTerra ...

HATHA JOOGA ÕPITUBA pühapäeval 18. märtsil kell 14-17

HATHA JOOGA ÕPITUBA pühapäeval 18. märtsil kell 14-17

Mis on jooga, kas treening, religioon või praktika või hoopis midagi muud? Kuidas jooga praktiseerimine aitab tervendada nii füüsilist kui ...

Laupäevased Pilatese matitreeningud nüüd kell 12.00!

Laupäevased Pilatese matitreeningud nüüd kell 12.00!

Laupäevased Pilatese matitreeningud toimuvad nüüd algusega kell 12.00! Klassikalise matitreeningu kõrvale pakume vahelduseks muusika saatel ...

Hinnakiri

Stuudios saab rühmatreeningutes osaleda 1-korra pääsmega 12€/ kord või 5-korra pääsmega 40€. Pääsmeid saab soetada stuudiost sularaha eest või Ülekandega arve alusel. Arve väljastamiseks palume saata enda andmed treeningud@bbstudio.ee. Hinnakirjaga tutvumiseks vajuta siia

PILATES JA JOOGA

TREENINGUTEST ILUS RÜHT JA TERVE LÜLISAMMAS

Võta aeg endale, tule stuudiosse ja leiame koos sulle sobilikud treeningud! Võta ühendust

Meie stuudio

Bluebird stuudiost leiab igaüks endale sobilikud treeningud. Kõigil meil on vajadus ennast kas venitada või tugevdada, lõdvestada pinges kohti ning treenida nõrku, õppida hingama ning oma keha tajuma ja tunnetama. Meie treeningute valikus on klassikaline pilates, nii matil kui seadmetel, nii rühmas kui personaaltreeninguna, nii lastele kui täiskasvanutele, tulevikus kindlasti ka meeste tund. Vinyasa jooga treeningud on füüsiliselt raskemad hommikuti, õhtuti pigem rahustavad. bodyART ning YOGAFUNC esitavad füüsilise väljakutse. Lastele mõjuvad nii jooga kui pilates mõnusalt rahustavana. Stuudio õhkkond on just selline, kus saad unustada kiireloomulisena tunduvad kohustused ning võtta aega iseendale. Kohtumiseni stuudios!

bluebird_logo

Stuudio saamise lugu

Olen tegelenud fitnessteenuste pakkumisega üle kahekümne aasta, millest viimased 13 aastat spordiklubi Arctic loomise ja juhtimisega, enne seda tegutsesin aeroobika- , spinningu- ja personaaltreenerina. Liikumine on saanud ühel või teisel moel minu elu igapäevaseks loomulikuks osaks, tehes seda siis kas saalis pilatese seadmetel või matil, tennisehallis või värskes õhus kodukoha mõnusatel terviseradadel naabrinaistega koos maailma parandades:). Üha enam kasvas viimastel aastatel minus tunne ja teadmine, et tervislik liikumine kodukoha vahetus läheduses on aina kasvav vajadus. Tänu õnnelikule juhusele viis tenniseharrastus mind kokku Laagri tennisekeskuse rajajatega. Soovist olla kodule ja lastele lähemal tekkis idee rajada kodukanti hubane ja mõnus professionaalset teenust pakkuv Pilatese ja jooga stuudio. Aitäh kõigile, kes minusse uskusid, mind toetasid ja minuga koos startisid! Meie armas stuudio on nüüd treeninguteks avatud ja Sina oled südamest oodatud!

Hedi Lepmets