Enter your keyword

Uudised

ASHTANGA JOOGA WORKSHOPID ALUATAJATELE JA EDSIJÕUDNUTELE!

ASHTANGA JOOGA WORKSHOPID ALUATAJATELE JA EDSIJÕUDNUTELE!

Workshop “Alusta ashtanga joogaga” Pühapäev 14.oktoobril kell 15.30-19.30 kl 15:30-17:30 Yin -jooga + Ashtanga Jooga algajatele kl 18:00-19:30 ...

Laste Pilates nüüd laupäeviti kell 12.15!

Laste Pilates nüüd laupäeviti kell 12.15!

Laste Pilatese tund on alates oktoobrist tunniplaanis laupäeviti kell 12.15! Oodatud on lapsed vanuses 8-13 aastat. Tunni pikkus on 45 minutit. ...

Õpituba Eeterlikud õlid kodukasutuses reedel, 5. oktoobril kell 17-18

Õpituba Eeterlikud õlid kodukasutuses reedel, 5. oktoobril kell 17-18

Kuuled eeterlikest õlidest esmakordselt või soovid nende kasulike omaduste kohta rohkem teada saada? Reedel, 5. oktoobril kell 17.00 viime stuudios ...

Esmaspäeviti Pilates 18:30 ja BodyBalance 19.30!

Esmaspäeviti Pilates 18:30 ja BodyBalance 19.30!

Alates oktoobrist on esmaspäeviti kell 19:3o stuudio tunniplaanis  BodyBalance treening, mida juhendab Triin Tõnts. BodyBalance on muusika saatel ...

BodyBalance näidistreening esmaspäeval, 17.09 ja 24.09 kell 18.45

BodyBalance näidistreening esmaspäeval, 17.09 ja 24.09 kell 18.45

Esmaspäeval kell 18:45 kutsume Sind BodyBalance näidistreeningusse, mida juhendab Triin Tõnts. BodyBalance on muusika saatel tehtav pilatese, jooga ...

SELJAD KORDA!

SELJAD KORDA!

Terviseseminar Pinge- ja valuvaba selg. 22.septembril kell 11.00-14.00 toimub Bluebird stuudios Laagri Tennisekeskuses, aadressil tervise 4 Laagri, ...

Hinnakiri

Stuudios saab rühmatreeningutes osaleda 1-korra pääsmega 12€/ kord või 5-korra pääsmega 40€. Pääsmeid saab soetada stuudiost sularaha eest või Ülekandega arve alusel. Arve väljastamiseks palume saata enda andmed treeningud@bbstudio.ee. Hinnakirjaga tutvumiseks vajuta siia

PILATES JA JOOGA

TREENINGUTEST ILUS RÜHT JA TERVE LÜLISAMMAS

Võta aeg endale, tule stuudiosse ja leiame koos sulle sobilikud treeningud! Võta ühendust

Meie stuudio

Bluebird stuudiost leiab igaüks endale sobilikud treeningud. Kõigil meil on vajadus ennast kas venitada või tugevdada, lõdvestada pinges kohti ning treenida nõrku, õppida hingama ning oma keha tajuma ja tunnetama. Meie treeningute valikus on klassikaline pilates, nii matil kui seadmetel, nii rühmas kui personaaltreeninguna, nii lastele kui täiskasvanutele, tulevikus kindlasti ka meeste tund. Vinyasa jooga treeningud on füüsiliselt raskemad hommikuti, õhtuti pigem rahustavad. bodyART ning YOGAFUNC esitavad füüsilise väljakutse. Lastele mõjuvad nii jooga kui pilates mõnusalt rahustavana. Stuudio õhkkond on just selline, kus saad unustada kiireloomulisena tunduvad kohustused ning võtta aega iseendale. Kohtumiseni stuudios!

bluebird_logo

Stuudio saamise lugu

Olen tegelenud fitnessteenuste pakkumisega üle kahekümne aasta, millest viimased 13 aastat spordiklubi Arctic loomise ja juhtimisega, enne seda tegutsesin aeroobika- , spinningu- ja personaaltreenerina. Liikumine on saanud ühel või teisel moel minu elu igapäevaseks loomulikuks osaks, tehes seda siis kas saalis pilatese seadmetel või matil, tennisehallis või värskes õhus kodukoha mõnusatel terviseradadel naabrinaistega koos maailma parandades:). Üha enam kasvas viimastel aastatel minus tunne ja teadmine, et tervislik liikumine kodukoha vahetus läheduses on aina kasvav vajadus. Tänu õnnelikule juhusele viis tenniseharrastus mind kokku Laagri tennisekeskuse rajajatega. Soovist olla kodule ja lastele lähemal tekkis idee rajada kodukanti hubane ja mõnus professionaalset teenust pakkuv Pilatese ja jooga stuudio. Aitäh kõigile, kes minusse uskusid, mind toetasid ja minuga koos startisid! Meie armas stuudio on nüüd treeninguteks avatud ja Sina oled südamest oodatud!

Hedi Lepmets