Enter your keyword

Uudised

UUS! MATT- SEADMED KOMBO ALG/KESKTASEME TREENIJATELE VÄIKSES RÜHMAS.

UUS! MATT- SEADMED KOMBO ALG/KESKTASEME TREENIJATELE VÄIKSES RÜHMAS.

See treening sobib kõigile pilatese huvilistele. Teeme tunni esimese osa 30 minutit matitreeningut ning teise osa treenime reformeril ja toolil. ...

Nüüd on meie Päikese stuudios ka Jantrajooga

Nüüd on meie Päikese stuudios ka Jantrajooga

Jantrajooga toimub teisipäeviti kl 10-11.15 ja alates oktoobrist ka reedeti kl 17.30-18.45. Tule ja proovi seda iidset joogasüsteemi koos 30 aastase ...

WOMB JOOGA NAISTEPRAKTIKA WORKSHOP 1. OKTOOBRIL

WOMB JOOGA NAISTEPRAKTIKA WORKSHOP 1. OKTOOBRIL

1. OKTOOBRIL KELL 14.30-17.00 Imeline Kristiina Viires kutsub Sind naisteprkatika ringi, et koos ühises energias oma naiselikele kehadele armastavat ...

PILATES SEADMETEL

PILATES SEADMETEL

Pilatese seadmetreeningutesse avame vastavalt soovijate hulgale mõned uued rühmad. Alustamiseks palun saada e-mail treeningud@bbstudio.ee ning ...

KUNDALINI JOOGA MERILYNIGA PÜHAPÄEVITI 18:30

KUNDALINI JOOGA MERILYNIGA PÜHAPÄEVITI 18:30

Kundalini jooga tunnid õpetaja Merilyn Kelement juhendamisel toimuvad pühapäeviti kell 18:30. Grupp on täiesti uus ja kõik algajad on väga ...

PÄIKESE STUUDIO AVATUD USTE PÄEV 16. septembril KELL 10-16

PÄIKESE STUUDIO AVATUD USTE PÄEV 16. septembril KELL 10-16

Oled oodatud Bluebird Studio AVATUD USTE PÄEVADELE!Tule tutvuma uute treeningutega! TREENINGUTE AJAKAVA 10:00 Pilates (Hedi)10:45 Jantrajooga ...

Hinnakiri

Hinnakirjaga tutvumiseks vajuta siia

PILATES JA JOOGA

TREENINGUTEST ILUS RÜHT JA TERVE LÜLISAMMAS

Võta aeg endale, tule stuudiosse ja leiame koos sulle sobilikud treeningud! Võta ühendust

Meie stuudio

Bluebird stuudiost leiab igaüks endale sobilikud treeningud. Kõigil meil on vajadus ennast kas venitada või tugevdada, lõdvestada pinges kohti ning treenida nõrku, õppida hingama ning oma keha tajuma ja tunnetama. Meie treeningute valikus on klassikaline pilates, nii matil kui seadmetel, nii rühmas kui personaaltreeninguna, nii lastele kui täiskasvanutele, tulevikus kindlasti ka meeste tund. Vinyasa jooga treeningud on füüsiliselt raskemad hommikuti, õhtuti pigem rahustavad. bodyART ning YOGAFUNC esitavad füüsilise väljakutse. Lastele mõjuvad nii jooga kui pilates mõnusalt rahustavana. Stuudio õhkkond on just selline, kus saad unustada kiireloomulisena tunduvad kohustused ning võtta aega iseendale. Kohtumiseni stuudios!

Stuudio saamise lugu

Olen tegelenud fitnessteenuste pakkumisega üle kahekümne aasta, millest viimased 13 aastat spordiklubi Arctic loomise ja juhtimisega, enne seda tegutsesin aeroobika- , spinningu- ja personaaltreenerina. Liikumine on saanud ühel või teisel moel minu elu igapäevaseks loomulikuks osaks, tehes seda siis kas saalis pilatese seadmetel või matil, tennisehallis või värskes õhus kodukoha mõnusatel terviseradadel naabrinaistega koos maailma parandades:). Üha enam kasvas viimastel aastatel minus tunne ja teadmine, et tervislik liikumine kodukoha vahetus läheduses on aina kasvav vajadus. Tänu õnnelikule juhusele viis tenniseharrastus mind kokku Laagri tennisekeskuse rajajatega. Soovist olla kodule ja lastele lähemal tekkis idee rajada kodukanti hubane ja mõnus professionaalset teenust pakkuv Pilatese ja jooga stuudio. Aitäh kõigile, kes minusse uskusid, mind toetasid ja minuga koos startisid! Meie armas stuudio on nüüd treeninguteks avatud ja Sina oled südamest oodatud!

Hedi Lepmets