Pilates seadmetel
Pilatese seadmete: Reformer, Cadillac, Chair (tool) ja Barrel (kaar) tööpõhimõte on vastupinget pakkuvad vedrud....
Pilates matil
Pilates on hea rühi saavutamiseks ideaalne treening, mis hõlmab kogu keha, treenides kõiki lihaseid koormamata...
Personaaltreening
Personaaltreeningus juhendab õpetaja korraga ühte klienti. Treeningus lähtutakse inimese individuaalsest vajadusest...
Duotreening
Duo- ehk kahe osalejaga Pilatese treeningus juhendab õpetaja lähtudes klientide individuaalsetest eesmärkidest...
Laste pilates
Laste Pilatese treeningusse on oodatud lapsed alates 8. eluaastast. Vastavalt huvilistele teeme erinevad treeningrühmad...
Hatha- Vinyasa jooga
Meie stuudios Marika poolt juhendatav Hatha- Vinyasa jooga on inspireeritud Iyengarist ja Ashtangast. Tunnid algavad...
Ashtanga jooga
Ashtanga on traditsiooniline jooga, mille süsteemi loojaks ning lääne-maailmale tutvustajaks on hindu Sri K. Pathabi...
doTerra õlid
Rohkem infot DoTerra eeterlike õlide kohta leiad www.mydoterra.com/bluebirdstudio lehelt.
Samuti võid alati...
Uudised
Hatha- Vinyasa Jooga Teisipäeval ja Neljapäeval kell 19:30
Armas joogahuviline, Veel on paar vaba kohta stuudios teisipäeviti ja neljapäeviti toimuvates joogatundides. Tund algab kell 19:30, kuid palume ...
Pilatese matt/ reformer kombineeritud tunnid alustajale
Oleme avamas uut rühma alustajatele Pilatese- huvilistele. Rühm treenib kombineeritult matil ja reformeril. Gruppi juhendab pika Pilatese ...
Reformeri alustajate uus grupp kolmapäeviti kell 17:00 alustab 21. septembril
Uus reformeri grupp Kairi Kruusement juhendamisel alustab kolmapäeval, 21. septembril. Kui soovid grupiga liituda saada palun e-kiri ...
Suvetervitused Bluebird Studiolt
Armas treenija Loodan, et Sinu suvi on läinud mõnusalt ning oled saanud nautida nii liikumist kui lebotamist:) Uus treeninghooaeg ootab ukse ees ja ...
Stuudio on nüüd täies mahus varustatud BASI Systems seadmetega.
Armsad olemasolevad ja tulevased Pilatese sõbrad, meil on heameel kõigile teatada, et nüüd on stuudio täismahus varustatud BASI systems ...
Mõtteid algavaks, Bluebird stuudio 6. trennihooajaks
Armas praegune ja tulevane stuudio sõber, See suvi on meie esimene väike juubelisuvi. Palju õnne ja edu meile! Bluebird studio saab augustis 5 ...
Hinnakiri
Stuudios saab rühmatreeningutes osaleda 1-korra pääsmega 12€/ kord või 5-korra pääsmega 40€. Pääsmeid saab soetada stuudiost sularaha eest või Ülekandega arve alusel. Arve väljastamiseks palume saata enda andmed treeningud@bbstudio.ee. Hinnakirjaga tutvumiseks vajuta siia
PILATES JA JOOGA
TREENINGUTEST ILUS RÜHT JA TERVE LÜLISAMMAS
Võta aeg endale, tule stuudiosse ja leiame koos sulle sobilikud treeningud! Võta ühendust
Marelle Linde
Väga mõnusalt hubane ja valgusküllane stuudio ning kogenud treenerid, kes on südamega asja juures!
Meie stuudio
Bluebird stuudiost leiab igaüks endale sobilikud treeningud. Kõigil meil on vajadus ennast kas venitada või tugevdada, lõdvestada pinges kohti ning treenida nõrku, õppida hingama ning oma keha tajuma ja tunnetama. Meie treeningute valikus on klassikaline pilates, nii matil kui seadmetel, nii rühmas kui personaaltreeninguna, nii lastele kui täiskasvanutele, tulevikus kindlasti ka meeste tund. Vinyasa jooga treeningud on füüsiliselt raskemad hommikuti, õhtuti pigem rahustavad. bodyART ning YOGAFUNC esitavad füüsilise väljakutse. Lastele mõjuvad nii jooga kui pilates mõnusalt rahustavana. Stuudio õhkkond on just selline, kus saad unustada kiireloomulisena tunduvad kohustused ning võtta aega iseendale. Kohtumiseni stuudios!
