BASI PILATES PERSONAALTREENERITE KOOLITUS TOIMUB BASI PILATES ACADEMY TALLINN JUURES aadressil Tervise 4, Laagri.

Koolitus koosneb 12 moodulist, mis viiakse läbi kolmel nädalavahetusel 4 päeva jooksul, kokku 12 päeva, sh. 72 tundi. Koolitajateks on BASI Pilates Faculty BASI Pilates Academy US litsentsiga koolitajad, kes omavad ka füsioterapeudi kutset.

Perioodil 11.01.-14.05.2023 toimub esimene õppeperiood:

MOODUL 1 Pilatese põhimõtted

MOODUL 2 Anatoomia osa 1

MOODUL 3 Anatoomia osa 2

MOODUL 4 Rühi analüüs

MOODUL 5 Kere lihased: selg ja kõht

MOODUL 6 harjutuste modifitseerimine

MOODUL 7 Lihastasakaal

MOODUL 8 Alakeha jäsemed

MOODUL 9 Õlavööde

MOODUL 10 Treeningplaani ülesehitus

MOODUL 11 Kliendirühmade eripärad 1. osa

MOODUL 12 Kliendirühmade eripärad 2. osa

KOKKU 72 TUNDI

KOOLITAJAD:
Hanna Manninen, füsioteraeut

Leena Syrjalae, füsioterapeut

TOIMUMISKOHT

BASI PILATES ACADEMY TALLINN (Bluebird studio)

FocusBlue OÜ

Tervise 4, Laagri

Registreerumiseks võta ühendust Hedi Lepmets, telefon 5011423.

Täiendava info saamiseks külasta alltoodud linki

For more info and registration:

Täiendava info saamiseks helista julgesti Hedile telefonil 5011423.